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千呼萬喚，終於盼到這一天的到來呦！
平日老公工作實在太忙，抽不出時間運動，幾個月前就有邀請他來上瑜伽新生課，也一直沒空。
終於在今天，踏出第一步，利用星期六下午的時間，上了一堂新生課，接著再繼續上一堂普通課。
下課後，二話不說，就報名了，哈！沒想到，我們共同的興趣又多了一項~瑜伽。
新生課只有4名學員，老師每個動作都解釋的好清楚，連舊生的我都覺得受益良多
下課後，太久沒運動的老公都覺得腳力退步了，要多練習，也認同瑜伽真的不錯！
在場還有一位71歲的長輩跟我們分享，要投資自己的身體，他已經學7年了，前面幾年比較辛苦，接著越練越好，每個星期都來上5天的課，值得學習，要不是他主動說年齡，還真的看不出來。
要活就要動，一點都沒錯
看來我已經開始慢慢影響周圍的親朋好友加入瑜伽的行列了，看到大家都喜歡上瑜伽課，真開心。
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