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期盼了很久,終於在今天下午,老公&我&表妹三人第一次一起上瑜伽課,前一晚超期待的。

中午就提早到瑜伽教室先佔位,接著去吃午餐,以免被操翻沒體力。

老師第一眼看到老公時,就說我們倆超有夫妻臉,笑起來更像,哈!

上課時,老師幫忙調整老公的動作時,突然在全班面前冒出一句話:「老公做的比老婆還要好。」

此話一出,超想笑的,結果轉身看到表妹忍不住笑出來時,我也跟著大笑,當下真糗

下課後,老師也誇獎老公超棒的,有些動作伸展的很徹底,比老婆還棒。

老師也分享,最近有個男學生以前超喜歡到山上跑步,結果膝蓋操壞了,現在又回來練瑜伽。

 

2月份在全班同學面前叮嚀我的那位資深瑜伽老師,現在跟表妹超認真上她的課,每堂必到。

從剛開始上一堂課就全身痠痛,肌肉沒力,到現在每次都連續上2堂課,進步囉。

神奇的事發生了,最不擅長的輪式,最近幾次真的頭離地用手撐起來了,當下高興的想大叫。

我真的做到了,真的超感謝從美國回來一起作伴瘋狂挑戰瑜伽課的表妹,有伴真好,互相督促鼓勵。

想到前幾個月感冒超嚴重時,上瑜伽課都要準備一包面紙&口罩,上一堂就超累,沒體力了。

現在,一星期都固定上5~7堂瑜伽課,筋骨也伸展得更徹底,體力&精神都變好。

表妹5月初就要回美國了,接下來要珍惜可以一起上瑜伽課的時間,目前生活都以瑜伽為主

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