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沒上班的日子,真的多采多姿,也很快樂,可以隨心所欲做自己喜歡的事。
下午先去上瑜伽課,再跟婷碰面拿衣服和玉米,接著晚上就去誠品信義店參加新書分享會
二個月前上網報名,沒想到到了現場,人太多,座位都滿了,沒空位,左右兩邊好多人站著聽
參加前,對這位作者~張德芬一點都不認識,雖然坐到腳痠腿麻,但收穫滿滿。
店員就說可以坐到第一排地板,離作者比較近,果真我加入了這個行列,頭一次坐在地板聽
寫了10張的筆記,作者也提到每個人都是心想事成的專家,只要沒有障礙。
也鼓勵大家要有信仰,但信仰要信進去,信託進去,而不是臨時抱佛腳,這樣就不會有焦慮感
靈修的第一步就是把眼睛向內看,這是往內走的過程,要學習把目光拿回來看到自己身上。
真正讓你快樂的人,只有一個人,就是你自己,只要有勇氣認識妳自己,一切就沒有問題。
真正的問題在我們身上,一定是內在某部分的需求沒有被滿足,而且不少。
準備回來上網訂這位作者的書,提升自己內心的自由度&情緒處理年齡,幫心靈加加油
又是個充實的一天,感恩又收到婷送的玉米,回到家就馬上現煮來吃,和老公吃得超滿足
看不出來作者已經50歲了耶
在誠品地下室吃的晚餐
又甜顆粒又大的玉米
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