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下午瑜伽課是代課老師，教學資歷挺資深，非常注重小細節，有好多動作是以前沒學過的。
跳了一年半的瑜伽，以往練輪式時，因為手的力量不夠，頭都無法撐起來離地。
今天藉由老師手部的輔助，完成了這個艱難的動作，倒立看世界，一次比一次進步，真好。
跳完就和同事玉相約去景美夜市吃米粉湯，接著再去對面吃碗豆花，肚子就已經很撐了。
花些小錢就有大大享受，好快樂喔..
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- Oct 23 Wed 2013 23:31
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